Actualizar BIOS

Hola.

Quisiera actualizar la BIOS de uno de mis equipos, pero no sé por dónde empezar.

La BIOS es una American Magatrends, he entrado en su página, pero no encuentro la descarga de las BIOS. ni instrucciones para actualizarla


¿Me podéis echar una mano?

Gracias

Tienes que abrir la caja y mirar en la placa base los caracteres serigrafiados, si no entiendes haz unas fotos y lo subes aquí, es la única manera segura de saber el modelo y marca.

Otra forma pero no segura, es bajarte el ejecutable del userbenchmark y darnos el enlace.

Hola
maximux

Aqui pude resolver con la actualizacion de la Bios me explica muy detallado.