AYUDA Bajos FPS en mi portátil

Buenas,
Tengo un portátil Alienware m11x R3 desde hace unos años y últimamente me esta dando bastantes problemas de rendimiento. Se calienta demasiado (alrededor de 90ºC tanto en GPU como CPU) y me corre los juegos a 15-20 fps teniendo todo al mínimo. Hace una semana lo abrí y limpié el polvo en los componentes con aire comprimido y le cambié la pasta térmica del procesador. Hecho esto, el PC sigue igual con los mismos problemas y no sé si hay solución. Alguien sabe algo que pueda hacer para solucionarlo?
Gracias.

Estas teniendo thermalthrttling? Es decir, cuando la temperstuea esta tan alta la frecuencia del procesador y la grafica a cuánto baja? O se mantienen al máximo?

Vagus dijo:

Estas teniendo thermalthrttling? Es decir, cuando la temperstuea esta tan alta la frecuencia del procesador y la grafica a cuánto baja? O se mantienen al máximo?

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Creo que sí, ya que a más temperatura menos FPS. Como puedo mirarlo eso? Lo de la frecuencia y tal

Killbyte dijo:

Creo que sí, ya que a más temperatura menos FPS. Como puedo mirarlo eso? Lo de la frecuencia y tal

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Usa msi afterburner para monitorizar todo, temperaturas, frecuencias, voltajes a la vez que juegas. En youtube puedes encontrar fácilmente tutoriales sobre como configurarlo.

Vagus dijo:

Usa msi afterburner para monitorizar todo, temperaturas, frecuencias, voltajes a la vez que juegas. En youtube puedes encontrar fácilmente tutoriales sobre como configurarlo.

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Me lo he configurado y si, la CPU es el problema, mientras juego se pone al 100%. Ya cambié la pasta térmica hace nada, que más puedo hacer?