AYUDA ¿Por qué los archivos RAR están dañados?

He creado un archivo RAR normalmente con Winrar, pero cuando tengo que enviar a alguien y cuando se extrae el rar muestra que el archvie está dañado.
Entonces, ¿cuáles son los motivos posibles de un RAR para obtener dañado?

Gracias

Puede ser del propio winrar al comprimir.

Prueba con 7zip a ver.

Pruebe esta guía a continuación o leer temas útiles con muchas diversas opiniones de los usuarios, última solución le aconsejo que sólo en caso de que usted pierda una esperanza para recuperar su archivo .rar

https://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140403031842AAUlloG
http://software.yoreparo.com/software/1425640.html
https://www.repairtoolbox.com/es/rarrepair.html RAR Repair Toolbox

Pruebe esto:
Abra el archivo en WinRAR (descarga desde internet si usted no tiene uno).
Pulse el botón derecho del ratón.
Haga clic en "Reparar archivo", o pulse Alt + R.
Haga clic sobre el botón Examinar y seleccione la carpeta donde desea guardar el archivo reparado.
Habrá dos opciones ("Tratar el archivo como rar corruptos" y "tratar el archivo dañado como ZIP").
Seleccione cualquiera de su elección (o ver cuál funcionará) y haga clic en el botón Aceptar.
Vaya a la carpeta donde has guardado el archivo reparado y abrirlo (archivo reparado será nombrado reconstruidos.*.rar o reconstruido.*.zip, donde * es el nombre de archivo original).