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Tema: Remedios para cansancio ocular



  1. #1
    Chapuzillas del montón
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    Remedios para cansancio ocular

    Supongo que el título ya pone más o menos de que va el tema, unas de las cosas más habituales cuando tenemos que estar delante del ordenador para trabajo y demas tareas.

    Para el cansancio ocular, no hay más que dejar de ver el monitor, pero cuando no se puede... pues yo uso colirio normal.

    Que opináis vosotros de este tema?

    Saludos.

  2. #2
    Si cobrara 1 € por mensaje sería rico Avatar de Vagus
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    Yo suelo procurar tener buena iluminacion, de dia tengo justo la ventana detrás mio. El brillo de las pantallas a mitad aproximadamente que tenga el mismo todo que el entorno. De noche tengo leds detrás de los monitores, un color verde es mas "descansado"... También dos focos detras para sustituir a la ventana. Así nunca he llegado a cansarme visualmente... Cada rato el cambiar el punto de vista está bien, mirar por la ventana... Etc la colocación de las pantallas tambien es importante, no debe estar muy cerca el foco cuanto mas lejano menos cuesta y usar una escala adecuada en windows ayuda tambien, iconos demasiado pequeños te hacen forzar mas la vista.
    Mi V8: i7-6700K | Asus ROG Maximus VIII HERO | NZXT Kraken X61 | MSI GTX 980Ti | 16GB DDR4 G.Skill Ripjaws V Red | Kingston SSDNow 240GB + Seagate Desktop 7200 2TB | Antec HCG-750M | NZXT H440 Red/Black

  3. Los siguientes usuarios han agradecido a Vagus su comentario:


  4. #3
    Admlnistrador de sistemas Avatar de David Rey
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    Yo trabajo +10 horas con el PC y el resto del tiempo estoy pendiente del móvil, y te puedo recomendar:

    · Monitor de la mejor calidad posible con todas las tecnologías disponibles, sobre todo reducción de luz azul y flicker-free
    · Mirar al monitor de frente o desde arriba, es decir, que tus ojos estén a buena altura y no tengas que mirar la pantalla de abajo a arriba (este consejo me lo dio un médico)
    · Activa el modo noche SIEMPRE en Windows 10
    · Reduce lo máximo que puedas el brillo del monitor (te acostumbras en poco tiempo)
    · Luz en la habitación, pero que no sea muy fuerte ni a contra luz del monitor

  5. Los Siguientes 2 usuarios agradecieron a David Rey por este mensaje:


  6. #4
    Tengo afiliación Premium al Chapuzas
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    Yo desde que empezaron a salir buenos monitores planos no he tenido muchos problemas y eso que paso muchisimas horas delante del monitor. Yo lo que he visto sobretodo moviles y pantallas de portatil es que si bajas el video existe parpadeo llamado PWM que cansa mucho la vista.

  7. #5
    Chapuzillas a tener en cuenta Avatar de Jackob
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    Gotas hidratantes para los ojos

  8. #6
    Chapuzillas del montón
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    Remedios para cansancio ocular Iniciado por Jackob Remedios para cansancio ocular
    Gotas hidratantes para los ojos
    This, hay multitud de marcas, gotas con distintas propiedades, para usar con lentillas, etc. Consulta con un oftalmologo.

  9. #7
    Chapuzillas del montón Avatar de WOPR
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    Depende de la edad que tengas y si ya tienes de base algún problema de refracción. Si rozas los 40s y no tienes problemas de refracción, unas gafas con filtro amarillo y un poco de adición ( +0.50) te pude ayudar. Al estar mucho tiempo fijando la vista disminuye el parpadeo y aumenta la sensación de sequedad ocular. En este caso unas lágrimas artificiales te irán bien. Hay muchas en el marcado pero te podría recomendar el Hyabak 0.15%.

    Blue Light Blocking Glasses | Computer Glasses | Intercept - GUNNAR

    De todas formas lo mejor es que consultes a un oftalmólogo.
    Última edición por WOPR; 21/06/2019 a las 00:25 Razón: .

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