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Yo no mido nada, configure los ventiladores para que cuando lleguen a los 50 y 60 grados se pongan a tope tanto los de gráfica como de CPU así que las temperaturas no pasan de ahi
Yo utilizo el "core temp", sólo uso el ordenador para ofimática y las temperaturas ahora mismo están entre 35 y 40º en el pc desde el que escribo, que lleva disipador de CPU de serie y sólo un disipador de caja trasero.
Yo en verano simplemente paso en la bios del modo silencio para el ventilador de la CPU al modo normal. Cuando vuelva el frío lo vuelvo a dejar en silencio. Si jugando no se cuelga ni hace nada raro, pues sería que no hay calentones.
He usado Aida64 para casi todo, sobre todo al hacer overclock donde constata MHz de cpu, voltajes, temperaturas, rpm. y sobre todo para saber gráficamente si hace trootle y me baja las frecuencias cuando me excedo en el oc.