Pues yo creo que ahí se cometió un error.
En un procesador que traiga pasta mala y tenga muchos años puede que hacer delid con una pasta térmica buena mejore las temps. Pero en un procesador que de serie viene soldado, solo con el riesgo que implica el delid a uno es un crimen poner pasta térmica, por muy buena que sea va a ser peor que una mala soldadura.
De hecho, en estos procesadores, la mejora con delid es más pequeña (con metal líquido claro) y mucha gente no lo hace por ganar máximo 5-10 grados contra todo el riesgo que supone delidear un proce soldado.
Ahora al tener pasta debería ser sencillo hacer el relid.
Con respecto al voltaje, podrías tocar solo el voltaje mediante offset y no tocar nada más, tal vez sea la forma más sencilla de ajustarlo si no estás acostumbrado a las BIOS modernas. Sería poner un offset negativo e ir bajando poco a poco, en saltos de 0,05v. Como mucho. Seguramente puedas bajar 0,1v o así si mantienes el resto del procesador de stock.