Es lo que te digo, por 50€ está muy bien, pero el tema de la RAM te sube el precio, y gastar ese dinero para pasar a un procesador con mismos núcleos/hilos y además de segunda mano.....
PassMark - CPU Comparison Intel i7-7700K vs Intel i7-3770K vs AMD Ryzen 5 3600
Imagino que al 3770 le tendrás hecho OC, te lo comento porque con OC esas diferencias entre el 3770k y el 7700k disminuyen.
Ya es opinión de cada uno, yo no lo haría, yo de hacer el cambio me metería como te digo en un 3600 de AMD:
CPU: 219€
AMD Ryzen 5 3600 - Procesador con disipador de Calor Wraith Stealth (32 MB, 6 nucleos, Velocidad de 4.2 GHz, 65 W): Amd: Amazon.es: Amazon.es
Placa base: 95€
MSI B450M Mortar - Placa Base (AM4, AMD B450, 1 x PCI-E 3.0 x16 Slot + 1 x PCE-E 2.0 x16, DDR4 hasta 3466 MHz, HMDI, 4 x SATA 6Gb/s): Msi: Amazon.es: Amazon.es
TOTAL: 314€, nuevo, con garantía, 6 núcleos, 12 hilos, una placa de calidad y con unos VRM muy decentes (te digo esto porque como te ha comentado el compañero @
Consultor, hay placas más baratas que te valdrían, pero ya puestos yo estiraría algo así.
Además, esa placa creo que te permite actualizar la bios sin el procesador, así que no tienes problema con eso.
Saludos