Como bien dice @
Demon los Ryzen son muy sensibles a las memorias que uses y los problemas que describía @
Delus3r tenían pinta de RAM.
Esas RAM son muy básicas, 3000MHz para Ryzen es ir con el freno echado.
G.Skill F4-3600C16D-16Gtznc, Trident Z - Memoria RAM (16 GB, DDR4-3600): Amazon.es: Informatica
Esas por 40€ más son 3600MHz CL16, pudiendo sacarle todo el partido al CPU.
Respecto a la GPU... Yo tengo la RedDevil 5700XT. El perfil de ventilación es muy silencioso, con ventiladores parados en tareas ofimáticas y llegando a unos 25% a los 65°C. Por lo que la temperatura suele rondar los 65-70°C en juegos, con un voltaje de 1200mV y consumo de 220W, con picos de 240W, con una frecuencia de unos 1950-2050 MHz de media. Eso con la BIOS OC, que luego tiene otra BIOS Silent.
Ayer probando, si limitas la frecuencia máxima en cada juego (según lo que pida para la resolución y Hz de tu monitor), ese consumo puede bajar bastante. Simplemente bajas el valor de la derecha en Watman que fija los MHz máximos.
El undervolt también es posible, pero en Watman es algo más tedioso, habría que bajar poco a poco. Y aún llegando a un valor "estable", puede que haya juegos en los que pida algo más de voltaje y no llegue, dando pérdida de imagen.
Yo he probado a bajarlo hasta los 750mV y 1400MHz, bajando el consumo hasta los 105-110W, sacando aún así un rendimiento similar a una RTX2060/Vega56.
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