Como tu multiplicador es de 7 y tu FSB es de 333 (en stock, 2,33Ghz)
Para llegar a 2.8 deberias usar exactamente 400 de FSB (400*7=2800)

Exactamente el FSB que uso yo, ahora, ten cuidado con la RAM, que se te subira, bajala manualmente a 800 mas o menos (o lo que sea normal en tu ram) y recuerda CUIDADO CON EL VOLTAJE!!!
Si lo dejas en Auto te lo subira automaticamente a mucho mas de lo necesario, lo que incrementara muchisimo la temperatura!
Buena suerte!
EDIT: Cuidao con la placa tambien, que es una P5K pero de las baratas baratas, lo mismo necesitaras refrigeracion adicional en las VRMs si tienes que subir el voltaje...