Bueno, pues problema resuelto el adaptador era el culpable aunque al final segui el consejo de tasadarf de conectar por hdmi al televisor y al ver que funcionaba he decidido renovar mi monitor por uno en condiciones,,el que tenia no disponia ni de hdmi,,ya me funciona todo bien y estoy bastante satisfecho,,,gracias a todos una vez mas por vuestras respuestas de ayuda,,os estoy muy agradecido
un saludo a todos
un saludo a todos