Estas mezclando el tocino con la velocidad. El primero es resolucion y el segundo es una tecnologia de panel (funcionamiento de los pixeles, orientacion, iluminacion etc).
En cuanto a tecnologia de monitores, para juegos, quieres el mayor contraste y la mayor rapidez de pixeles. El contraste lo quieres para juegos para distinguir mejor y más facil lo que se te esta mostrando (especialmente escala de grieses y sombras y esquinas oscuras), y la velocidad de los pixeles para no tener ghosting y tener que anticipar lo menos posible cuando apuntas.
Sin irnos a OLED, el VA tiene el contraste y IPS tiene la rapidez, como normal general. Fuera de esa norma general hay excepciones, al menos para VA, porque los IPS que se salen del estandar de los 1000:1 suele ser porque tienen fald, y el fald o es muy lento o introduce ghosting.
Dicho eso,........
Nos tienes que decir presupuesto. Como recomendacion general, para esports o bien el 1080p 240 de turno (IPS), o un samsung g7 27" (VA) o msi mag274qrf-qd (IPS) si te da el presupuesto.
G-sync y freesync teniendo la grafica que tienes y los titulos que juegas, no hace falta que te rompas la cabeza con ello. Es más necesario niveles de fps bajos o medios (intermitentes). Si juegas a 144hz+ normalmente la aportacion que traen se esfuma........(debatible y a valorar en cada caso).