Pues va a depender fundamentalmente de si quieres hacer OC y del uso que le vayas a dar. Las temperaturas de serie de Ryzen son bastante moderadas así que:
- Si no vas a hacer OC el Wraith Spire que te viene va a ser suficiente...el tema del ruido dependerá de lo quisquilloso que seas.
- Si vas a hacer un OC moderado (hasta 3,6) dependerá de las temperaturas de tu zona, pero posiblemente te acercarás al limite recomendado para uso continuo de Ryzen (75°C), sobre todo en verano y el disipador va a estar más exigido, metiendo bastante ruido. Estarás un poco en el límite del Wraith Spire.
- Si pretendes hacer un OC por encima de los 3,6 o si vas a exigir mucho al procesador (render, usos intensivos prolongados) vas a necesitar un disipador más eficiente.
Mi recomendación: el Noctua NH-U12s (hay versión AM4), Noctua NH-U14s (tienes que solicitar el kit AM4 a Noctua) o ya si quieres lo mejorcito por aire el Noctua NH-D15 (hay versión AM4). Todos ellos entrarían en tu caja, ya que la altura máxima de disipador que permite es de 170mm.
Son silenciosos y eficientes y si no vas a hacer OC o va a ser ligero apenas van a meter ruido, probablemente escuches más los ventiladores de la caja o los de la gráfica.