Hola.
Una caja bien ventilada es la más silenciosa: puedes mover todos los ventiladores a rpm mínimas y por tanto inaudibles. No hace falta silenciar el ruido si este directamente no se genera.
Cuál es tu presupuesto? Tienes alguna restricción? (Quiero decir, líquida de tanto, cooler grande que pueda no entrar en todas las cajas...)
Por ejemplo: Cooler Master NR600, Phanteks p400a, Be Quiet 500dx, Lian Li lancool II MESH, Fractal Meshify C, Cooler Master H500. Las hay más baratas renunciando a cierta calidad de construcción. Algunas necesitarán ventiladores extra, pero somos varios en el foro con estas cajas enfocadas al airflow, con hardware demandante, capaces de tener un setup silencioso a rpm mínimas e inaudibles. Puedes ver análisis muy detallados de bastantes de estas cajas (y de muchas otras) en Gamer Nexus.
Mi experiencia particular, por si te sirve. No quiero decir que la imites ni mucho menos, solo para que te hagas una idea.
Meshify S2, 3x140mm metiendo, 1x140mm sacando.
Ryzen 9 3900X, Noctua u14, gtx 1060.
Fuente semipasiva.
HDD solo se enciende cuando lo uso, una vez a la semana para hacer copia de seguridad. Cableado de la fuente por detrás de la caja, no apelotonado debajo e interfiriendo en el aire que le llega a la gpu.
La caja sin los PCIe brackets, la cpu con algún ajuste en bios (la cambié hace poco, está el hilo en el foro de refri por aire, la tengo a 4.1GHz 1.224V), y la gpu modificada sin los ventiladores de serie y cambiados por dos artic. Podría reducir rpm más aún quitando el filtro frontal y dejando solo la rejilla de la caja, pero no lo necesito ahora mismo la verdad.
Los ventiladores se ponen como mucho a 1000rpm, solo cuando estreso el CPU (situación bastante irreal en uso diario y juegos) y no pasa de 70 grados. Haciendo un uso real (trabajando con programas que requieren un uso de la cpu de entorno al 60-70%) los ventiladores están entre 600 y 700rpm.
No hace falta ahogar ningún ruido con paneles especiales porque los ventiladores son aceptablemente silenciosos, desde mi percepción, a esas rpms. Otras personas más sensibles puede que incluso a esa rpm digan que son ruidosos, y otros puede que incluso a 1200rpm digan que son silenciosos, ya depende de cada uno.
Espero que esto pueda ayudarte. Esta es mi opinión claro, pero ya te digo que mucha gente que buscamos silencio en el foro optamos por una configuración airflow + rpm mínimos, y creo que es bastante efectivo.
Un saludo