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Running!

Ivan Martinez

Ivan Martinez

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Pues nada, hoy he empezado lo que quiero que se convierta en un entrenamiento de running y quería compartir mi primera salida "seria" xDD

6lrs5G6.png


Pienso que no está mal para ser el primer día. Espero llegar pronto a los 5 km en media horita, que no creo que me cueste demasiado. Lo que si me ha costado son las 2 cuestas que he subido... cawen...

Pues eso, compartid vuestras historias running no????
 
Para la primera vez esta muy muy bien tio! [emoji106]

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Nap dijo:
Para la primera vez esta muy muy bien tio! [emoji106]

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Gracias! He de decir que a mi favor tengo salir en bici de vez en cuando a hacer unos 40 KM... que algo ayuda xD
 
Yo antes cuando hacia boxeo también salía a correr un par de días a la semana. Hacia unos 5-6 km. Pero luego con la uni y el trabajo... Muy complicado... Lo echo mucho de menos la verdad.

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Correr es de cobardes :sisi3:

Odio correr, con toda mi alma.
 
A mi tp me gustaba mucho... todo es picarse ;)
 
Yo salgo todos los dias 45 minutos.

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Yo correr es algo que me aburre lo que no está escrito... mira que salir en bici o pegarme el día andando me agrada pero correr... mhee!!
 
Ivan Martinez dijo:
Pues nada, hoy he empezado lo que quiero que se convierta en un entrenamiento de running y quería compartir mi primera salida "seria" xDD

6lrs5G6.png


Pienso que no está mal para ser el primer día. Espero llegar pronto a los 5 km en media horita, que no creo que me cueste demasiado. Lo que si me ha costado son las 2 cuestas que he subido... cawen...

Pues eso, compartid vuestras historias running no????
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Runastic? nunca supe usar apps de esas, activaba el gps pero nada, XDD se necesita algun accesorio o algo? internet?
 
Yo hice 100 y pico km en el mes de agosto saliendo dia si dia no a correr, casi 8km por salida en menos de una hora normalmente (55min o asi). Se notaba la ausencia de wifi ya que aqui no corro ni aunque me paguen.

PD el tiempo y el sitio eran buenos para correr, mi casa no tanto
 
Como es posible que el ritmo medio sea más alto que el ritmo máximo? Ciclito II? xDD
 
Javi Sánchez dijo:
Runastic? nunca supe usar apps de esas, activaba el gps pero nada, XDD se necesita algun accesorio o algo? internet?
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Pues no tienen mucha historia. Activas el GPS, le das al play y... a correr! jajaja

pabloxoom dijo:
Yo hice 100 y pico km en el mes de agosto saliendo dia si dia no a correr, casi 8km por salida en menos de una hora normalmente (55min o asi). Se notaba la ausencia de wifi ya que aqui no corro ni aunque me paguen.

PD el tiempo y el sitio eran buenos para correr, mi casa no tanto
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Yo en agosto hice 10 corriento y 300 en bici, pero en septiembre con las tardes mas cortas ya opte más fuerte por el running e hice 50 en bici y 35 corriendo... Este mes ya llevo 30 corriendo y los mismos en bici que el pasado... por lo que no va mal la cosa :)

Borja Rodríguez dijo:
Como es posible que el ritmo medio sea más alto que el ritmo máximo? Ciclito II? xDD
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Depende de lo que consideres más alto. El numero es mas alto, pero el ritmo es más bajo, por eso tardo mas minutos en hacer un kilometro :p



PD: Ya llego a 7.5 KM... aunque solo lo hice una vez que iba mas sobrado de tiempo...

PD2: Antes de ayer fui a correr con el perro, un husky, y a mitad del camino se tiro a una gavia y cazo un conejo xDDDD
 
Ivan Martinez dijo:
Pues no tienen mucha historia. Activas el GPS, le das al play y... a correr! jajaja



Yo en agosto hice 10 corriento y 300 en bici, pero en septiembre con las tardes mas cortas ya opte más fuerte por el running e hice 50 en bici y 35 corriendo... Este mes ya llevo 30 corriendo y los mismos en bici que el pasado... por lo que no va mal la cosa :)



Depende de lo que consideres más alto. El numero es mas alto, pero el ritmo es más bajo, por eso tardo mas minutos en hacer un kilometro :p



PD: Ya llego a 7.5 KM... aunque solo lo hice una vez que iba mas sobrado de tiempo...

PD2: Antes de ayer fui a correr con el perro, un husky, y a mitad del camino se tiro a una gavia y cazo un conejo xDDDD
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Vale gracias pero no te marca lo mismo que una cinta de correr o una bici no? porque va contando calorias cada x tiempo osea no es lo mismo al minimo que al maximo y no veo opciones de eso solo el deporte y play hace falta brujula en el gps?
 
Javi Sánchez dijo:
Vale gracias pero no te marca lo mismo que una cinta de correr o una bici no? porque va contando calorias cada x tiempo osea no es lo mismo al minimo que al maximo y no veo opciones de eso solo el deporte y play hace falta brujula en el gps?
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No entiendo que dices jejeje

runtastic/Endomondo/Runkeeper/etc lo que hacen es ir posicionandote cada X tiempo y creando una ruta a la vez que va midiendo las diferencias de posición frente al tiempo y así calcula la velocidad de cada mini-tramo, con lo que consigue calcular todo lo demas.

Las calorias, como en las bicis estaticas/calle son una estimación por KM recorrido y velocidad, en función del deporte que selecciones.
 
Nap dijo:
Yo antes cuando hacia boxeo también salía a correr un par de días a la semana. Hacia unos 5-6 km. Pero luego con la uni y el trabajo... Muy complicado... Lo echo mucho de menos la verdad.

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Hola Nap, una pregunta porfi, sigues con boxeo? Para iniciar con boxeo pide mucha potencia de musculo? Yo hago running y estoy picada con boxeo :roto2rie: Gracias de antemano !
 
Ivan Martinez el si sabe de boxeo, cada vez que borra comentarios en las noticias :sisi3: xD

Nap
 
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