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Ya te lo ha dicho Borja Rodríguez, porque en términos de uso, un SO y los programas que carga generan ficheros que requieren espacio libre para ser almacenados, ya sean temporales o para virtualizar RAM, datos de navegación, etc..
El concepto que se vende de dejar al menos el 50% del SSD sin uso es erróneo, con 20 o 25 Gb sobran en la mayoría de sistemas.
No es necesario, pero es bueno revisar en el Windows que no se usa para la memoria virtual.
Esto lo puedes ver en Sistema>Configuración avanzada del sistema>pestaña opciones avanzadas-botón Rendimiento (opciones visuales) Configuración> Pestaña opciones avanzadas-sección Memoria virtual-botón Cambiar.
Para acceder al sistema, pulsa botón derecho sobre el icono del menú inicio en windows 10 y selecciona Sistema.
En Windows 7 es lo mismo, pero para acceder al sistema es lo típico:
Inicio>Configuración>Panel de Control> Sistema.
Por lo que tengo entendido las SSD tienen un tiempo de vida mas corto si se usa demasiado, me refiero a tema de guardar archivos que uses mucho. El HDD dura mas en ese sentido. Por ejemplo yo tengo la SSD con el sistema operativo y los juegos los cargo desde el HDD, quita velocidad de carga para el juego si, pero el sistema en general irá mucho mejor.
Espero haber ayudado y no equivocarme en esto... y si me equivoco espero me corrijais!