Que tengas siempre la regleta de enchufes apagada cuando no utilizas el PC creo que todavía no se ha demostrado si es bueno, o malo,
lo que si te digo es que la pila te durará menos tiempo.
Sobre lo que has comentado de;
Cuando enciendo la regleta para encender a continuación el pc, de la placa base sale un microdestello de un led en color blanco, pero nada se enciende hasta que le das al interruptor ON de la caja.
Prueba hacer lo siguiente:
Entra en BIOS. Para ello reinicia el equipo y
presiona repetidamente la tecla Supr.
Una vez dentro de la configuración, presiona la tecla
F2 para entrar en Modo Avanzado.
Luego te vas a la pestaña →
Setting →
Platform Power →
ErP y lo cambias a →
Enabled
Para terminar presiona la tecla
F10 para Guardar los cambios efectuados y Salir (Save & Exit)
Imagen de muestra
Esa opción de habilitar el
ErP es para reducir el consumo de energía cuando el PC está apagado, pero con la regleta encendida.
El inconveniente es que desactiva el encendido automático por LAN, o por el ratón y/o el teclado, y los USB tampoco recibirán energía.
Creo que teniéndolo así "en teoría" no te debería de dar ese destello cuando conectas la regleta.
En mis distintos equipos también lo tengo configurado de esa forma, en algunos desconecto las regletas,
y en otros las mantengo encendidas porque también se alimentan otros aparatos, y de momento sin problema en ninguno de los casos.