ojo, solucionado, aunque me parece extraño. encontre esto
CPU-Z shows different cpu clock to the BIOS - Overclocking donde al tio le pasaba lo mismo, y por lo que dice se le arreglo al activar las opciones de energia:
"I found the problem...
in the thread I linked it tells you to disable some of the CPU features and it turns out that having power technology disabled causes my motherboard to ignore the CPU multiplier/ratio. No idea why, perhaps some kind of safety net?
Anyway I'm now clocked at 4.5Ghz at 1.3v with max temps of 68C under 100% load.
Thanks."
lo he probado y es verdad. yo las habia desactivado (La C1E, C3/C6, etc...). las he vuelto a activar y ahora me marca bien las velocidades de la CPU. al parecer en los intel es asi, al menos por lo que pone ahi. no se. que raro....