creo que segun calculadoras que hay por Internet el máximo que dan es de 422w por lo tanto si cojo 650 plus gold ( en realidad habrá 585w+o-) y si tiro por una de titanium mas de lo mismo.
No hay que fiarse mucho de esas calculadoras, no suelen ser muy precisas. Vale más buscar reviews del procesador y de la tarjeta gráfica, sumar los consumos máximos (fíjate que no sean de todo el equipo), y a lo que salga añadirle unos 50 W más o menos del resto de componentes (tirando por alto). Y eso te daría el máximo consumo que podría tener el PC suponiendo que todo está al 100 % en algún momento.
Otro indicador son los pines de alimentación de la gráfica: si no tiene alimentación externa, no debería poder consumir más de 75 W; si tiene un conector de 6 pines, no debería pasar de 150 W; si tiene uno de 8 (o dos de 6), no debería pasar de 225; si tiene uno de 8 y uno de 6, no debería poder consumir más de 300 W; finalmente dos de 8 te deberían limitar a 375 W. Por supuesto, eso no quiere decir que ese vaya a ser el consumo de la gráfica; piensa que una que consuma 76 W tendrá un conector de 6 pines, que en teoría permite consumos de hasta 150 W.
Respecto a los Ryzen, un 3900X consume unos 150-160 W de pico (hablo de memoria), que es un poco más de lo que consume el 3950X.
A partir de ahí, puedes hacer tus números.