Desde la bios. Donde pone vcore.
Yo lo que hago es dejarlo en auto para ver que voltaje se coge , en estress claro, uso el furmark ( cpu burner ) .. pero se puede usar cualquier otro.. cinebench, aida.. ect..
Monitorizas todo con hwinfo.
Cuando ya sabes que voltaje se coge en auto empiezas a bajar poco a poco hasta el ultimo valor estable. Es cuestion de paciencia, pero se consiguen buenos resultados.
A cada prueba dejarlo un rato en estress para ver si es estable.
Ese es mi método que he usado siempre y me ha ido bien, pero si alguien tiene metodos mejores adelante, así aprendemos todos
*** te dejo mis valores por si quieres una referencia. Esto es a 5ghz / 4ghz
P- 5.0 ghz E- 4.0 ghz .......... v auto .............. 150 W
P- 5.0 ghz E- 4.0 ghz .......... 1.20 v .............. 125 W
P- 5.0 ghz E- 4.0 ghz .......... 1.19 v .............. 124 W
P- 5.0 ghz E- 4.0 ghz .......... 1.18 v .............. 122 W
P- 5.0 ghz E- 4.0 ghz .......... 1.17 v .............. 118 W
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Y asi es como lo he dejado al final .
P -53-52-51-50-50-50 .... E-40 .... 1.22 v ..... 134 W